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さて何を書こうか……それは書きながら考えることにしよう

2013-11-27から1日間の記事一覧

ランニングのススメ

やっと安定して10キロ走れるようになったので、にわか極意メモ。 フォームを改善する 最低週二回走る 走った後のケアを忘れずに 継続は力なり